$$ كلمات مضيئه للحياة $$

الكلمات التي تفتقر إلى المعاني . .

 لا ترتقي إلى السماء

 

**** * ****

 

الصمت... إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون 

 

**** * ****

الألفاظ هي الثياب التي ترتديها أفكارنا ..

فيجب ألا تظهر أفكارنا في ثياب رثة بالية
**** * ****

الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى هي انتصاراتنا على أنفسنا
**** * ****

افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . .

 لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال 

 

**** * ****

 

الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد 

 

**** * ****

القضاء على العدو ليس بإعدامه . .

وإنما بإبطال مبادئه
**** * ****

ليس الفخر بألا نسقط . .

و إنما بأن ننهض كلما سقطنا
**** * **** 

ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . .

 بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى
**** * ****

يهب الله كل طائر رزقه . .

 و لكنه لا يلقيه له في العش
**** * ****

الحب جحيمٌ يُطاق . .

و الحياة بدون حب نعيمٌ لا يُطاق
**** * ****

ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . .

 لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب
**** * ****

وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل

 من باقة كاملة على قبره
**** * ****

المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود .. والمتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدق

**** * ****

 امدح البحر ..لكن يجب ان تبقى على الشاطئ.**** * ****

الحجر المتحجر لاينمو عليه العشب.

**** * ****

 

 السعادة: هي لحن رقيق آخر ..تعزفه الحياة.

**** * ****

 الضمير: هو الشيء الذي يؤلمنا..

عندما نتصرف خطأ.

**** * ****

 خير مرآة ترى فيها نفسك ..هي عملك

**** * ****

 لا تكن كالبعوضة التي تعض صاحب المنزل

 الذي تعيش فيه.

**** * ****
هناك من يتأوه على شكل تثاؤب ..

ليغير شكل الألم الذي يعانيه.

**** * ****
 هناك من يستطيع اشعال الحكايات ..

ويعرف اضائة حروفها.

**** * ****

 رب حرب حميت من لفظة..

ورب حب غرس من لحظة.

**** * ****

 اذا قُوبِلَتْ الإساءة بالإساءة..

فمتى تنتهي الإساءة؟

**** * **** 

اذا وجدت الإرادة والصبر..

فاعلم انه لم يعد هناك امر صعب.

**** * ****

 

 من يفكر بالانتقام .. يحتفظ بجروحه نازفة.

**** * ****

 

من تعلم العربية رق طبعه..

ومن لم يصن نفسه لم ينفعه علمه.

**** * ****

 هل تعلم ان الاعتدال .. يجب ان يمارس باعتدال؟

**** * ****

 

 هل تعلم ان الذين لايعرفون قيمة

الحياة..لايستحقونها؟

**** * ****

كيف تنام بسرعة ؟

بعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن أن تقودك إلى نوم جيد وهادئ .. عليك في البداية قراءة وفهم المطلوب .. نتمنى لكم نوما هنيئاً إن شاء الله

الوقوف على رجل واحدة

حاول أن تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية ، قد تكون حركة غريبة لكنها مفيدة ، فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ، ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجة أن عقلك أكثر راحة واسترخاء وأكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً .

تناول الكالسيوم

وجد الباحثون أن الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي ، وانه يساعد على النوم بسرعة 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقا ، لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم ، وإذا كنت لا تحب منتجات الألبان حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعة من موعد النوم

التوقف عن التنفس

بمجرد أن ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان وكرر هذه الحركة عدة مرات ، أثبتت الدراسات أن هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم

اللون الأزرق

أعد طلاء جدران غرفتك باللون الأزرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق ، فقد بينت بعض الدراسات أن هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم السريع

مساج القدمين

إن مجرد الضغط على باطن أصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم بسرعة ، والسبب أن باطن أصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ ، وعملية تحفيزها تقودك إلى الهدوء والاسترخاء

رائحة العطر

وجدت دراسة أجرتها جامعة ' ويلنغ جيسويت ' في ' فرجينيا ' أن رائحة الياسمين تساعد في النوم أكثر من أي رائحة أخرى ، وتوصلت الدراسات إلى أن التعرض لعطر الياسمين لم يجعل المرضى فقط يدخلون في النوم أسرع من الذين تعرضوا لعطر الخزامي أو الذين لم يتعرضوا إلى أي عطر .. إنما أيضا وجدوا أنهم يشعرون بنشاط اكبر خلال اليوم

شد العضلات

أظهرت الدراسات أن شد العضلة خمس مرات وإرخاءها يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك أن تركز انتباهك في جزء من جسمك في كل مرة الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في حالة ارتخاء..

لغة اللمس ..أعظم لغات العالم

هل تأملت يوما بأثآر لمسات اليد على النفس ....!!!؟؟  إذا كانت الأجابه بلا >> تعالوا نتأمل معاً..... لماذا عندما نشعر بالتعب ويضع أحد المقربين يده على الجبين لقياس الحرارة نشعر براحه وكأن الطرف الأخر شاركنا التعب ..؟!  لماذا عندما نشكى لأحد ويضع يده على الكتف مثلاً وهو يسمع نشعر بقمة الإهتمام وحسن الإستماع..؟!

لماذا عندما نقوم بالسلام على أحد باليد ويقومبالضغط عليها
نشعر بالألفة والقرب منه ..؟!

 

ولماذا عندما نمسح دموع الطفل وغير الطفل بإيدينا يشعربالفرح
والإطمئنان..؟!

 

لماذا عندما نقوم بالمسح باليد على ظهرالطفل ليناميشعر بالأمان وينام بسهوله..؟!

 

وغيره من الأمثله أتركه لكم أعزائي .... ولكن أحبأن أقول
أن لغة الجسد..لا تعرف الكذب,ولها مفعول ايجابي
أن لغه اللمس لغه صــامته تصل للقلوب بلا حواجز

 

نعم ..فعندما نشعربالتعب ويربت أحدهم على ظهورنا
ويتحسسنا بأنامله نشعر بالراحة
ربما نشعر بمدى قربه . وربما نحس بأننا لسنا وحدنا ..

   

لذلك فان لغة الجسد لغه هامه وممكن أن تغير من الشخص الذي
أمامك إذ أحسنت أستخدامها فلا تبخلوا بها مع المقربين

 

لغة اللمس 
لغة من أعظم لغات الحب

..فلا تحرمو من تحبوووون اعظم لغات الحب

يحكى أن فتاة صغيره مع والدها العجوز كانا يعبران جسرا ،  خاف الأب الحنون على ابنته من السقوط

 لذلك قال لها : حبيبتي أمسكي بيدي جيدا ،، حتى لا تقعي في النهر

 فأجابت  ابنته دون تردد :  لا يا أبى ،،،، أمسك أنت بيدي

رد الأب باستغراب : وهل هناك فرق ؟

كان جواب الفتاه سريعا أيضا : لو أمسكتُ أنا بيدك قد لا استطيع التماسك  ومن الممكن أن تنفلت يدي فأسقط ..

لكن لو أمسكتَ  أنت بيدي فأنت لن تدعها تنفلت منك ..أبدا ...

::

عندما تثق بمن تحب أكثر من ثقتك بنفسك .. و تطمئن على وضع حياتك بين يديهم أكثر من اطمئنانك لوضع حياتك بين يديك  
عندها امسك بيد من تحب .... قبل أن تنتظر منهم أن يمسكوا بيديك

( يا ورد من علمك تجرح ..! )

العالم الذي تغفو عليه هو ليس بـ الضرورة العالم الذي تفتح عينيك عليه فـ تجده !

( كانت هذه قناعتي دائما )

ويمر في حياتنا اناس كـ الورود
وجوههم بغاية الجمال ولا تنسى
ونودهم ونعزهم من قلوبنا

أناس
أرواحهم طيبة وشفافة
قلوبهم تتسع لـ مساحة الدنيا ( حب )

أناس
قادرين على رسم المحبة في قلوب المحيطين بهم

وهم بـ منتهى الطيبة والاخلاق الطيبة
والحقد لا يعرف طريقا لـ قلوبهم ولا البغضاء
ابدا

وهؤلاء
يحبوننا ونحبهم
و
يغلوننا ونغليهم من قلوبنا
و
يعطونا ونعطيهم بـ لا انتهاء
و
يبادلونا الحب والإحترام والتقدير
و
نشعر بـ راحه كبيرة ونحن معهم
و
يكونون اقرب ما يكونون لنا
و
قلوبهم نابضة بـ حبنا
و
أحضانهم دافئة
و
حينما نحتاج للـ دفا تضمنا

وهم
ينابيع الحنان والاحساس بـ الاطمئنان
و
نحس بـ حنانهم الدافىء يغمرنا
و
و
لهم نأتمن على أنفسنا وحياتنا
و
نكشف لهم عن افراحنا واحزاننا
و
لهم نبوح بـ أسرارنا


وفجأه
وبـ دون سابق انذاار لنا
واحساس منا

يتغير هؤلاء الاحباء علينا
بـ حبهم لنا وقربهم منا
وتتغير مبادئهم
وتظهر وجوههم
بـ شكل غريب عنا!

و
تبدا ورودهم بـ التساقط على الأرض أمامنا
و
تسقط معها الطيبة
و
الحب
و
المعزه
و
كل المشاعر النبيلة
و
كل المبادىء الزائفة العظيمة
و
تظل تتساقط
و
تتساقط

الى ان يسقطوامن أعيننا !

وعندها تظهر حقيقتهم لنا

الحقيقة
التي تجرح في الاعماق مشاعرنا الجميله
حيالهم وحبنا !

و
عندما تتجلى الحقيقه
في أن هؤلاء الذين عرفناهم منذ زمن
لم نكن حقا نعرفهم كما هو مفروض منا

وفي الحقيقه 

هم كانو مزيفون بـ كل شيء ويخدعوننا 
وأصحاب لـ مبادىء تتغير وأخلاق تتبدل مع الظروف
والمتطلبات الحياتية !

و
( يا ورد من علمك تجرح ..! )

أفكار بسيطة وغريبة لربة البيت

السوستة

اذا السوسته عنيده وماتقفل 
هاتي قلم الرصاص وفركي الاسنان من الجانبين بالقلم 

 ورق التجفيف

ماغيره حق السندوشات 
دخليه بالجزمه يحافظ على شكلها ويحميها من الرطوبه

  

النشاء 
رش طبقه خفيفه من النشاء على الجزمه الرياضيه من الداخل والخارج يحافظ عليها من الاوساخ ويقوي الجزمه

 

الملح

اذا تعرض قميصك لبقع الطعام في المطبخ 
قبل لا تغسليها وتنتشر البقعه هاتي ملح وحطيه على البقعه وبعدين صبي مويه حاره على البقعه وغسليها

 

القصدير والكوي 
فرش قصدير على طاولة الكوي يساعد على كوي الملابس الثقيله تصلح لبنطلونات الجنز وغيرها 
وهو ان تكون الملابس رطبه وتشغيل بخار المكواة

 

بودرة الاطفال 

بودرة الاطفال تمنع العرق على القمصان البيضاء 
قبل الكوي رشي من البودره تحت الابطين والياقات راح تعمل حاجز وتساعد على منع تسرب العرق والاوساخ

 

الاحذيه 
لحماية الاحذيه من البلل والانزلاق منها 
وضعها بزوج من الجوارب النظيفة

 

مزيل طلاء الاظافر

ضعي طبقة من مزيل طلاء الاظافر على براغي النظاره 
يحافظ عليهم مشدودين مارح تنفك البراغي بسهوله

 

الملح والخل الابيض

لتنظيف الجزم المصنوعة من الجلد 
وضع اجزاء متساويه من الخل والماء في صحن 
وبقطعة قماش قطنيه او بفرشاه امسحي الجزمه 
وتركيها تجف

 

فرشاة الأسنان

ممكن تنظيف الذره بفرشاة الاسنان

 
الاعشاب

المحافظة على ريحة الملابس ممكن وضع كيس من الاعشاب العطرية مثل النعاع وغيره بهذي الطريقه بين الملابس

 
رول الورق

فكرة وضع ربطات الشعر والبنس بهذي الطريقه تختصر الوقت

 
الطباشير

هو يساعد على امتصاص الرطوبة ضعي الطباشير في قطعة قماش من القطن وتخزينها مع الفضه يحافظ عليها من الرطوبه مايتغير لونها

الزيوت النباتية لتلميع الأحذية الجلدية

استخدمي قطعة قماش مبلله لازالة الاوساخ اولا"
ثم قطعة قماش ناعمه مع قطره من الزيت النباتي وامسحي لتلميع الجزمه

 
علبة الكبريت 

احفظي فيها الابر والدبابيس في شنطة اليد وقت السفر

  

الأربطة المطاطية

للمحافظه على الملابس من الانزلاق من الشماعات دخلي ربطة مطاط على اطراف المعلاق

 
مقابض الابواب
عند ادهان الابواب ممكن تغليف المقابض بورق الالمنيوم القصدير

 
علبة العدسات 

ممكن استخدامها لحفظ حبوب منع الحمل في السفر 
ملاحظه هذي الطريقه غير امانه اذا عندك اطفال صغار ممكن يفتحون شنطتك 

علبة الكتشب 
ممكن وضع عجينة الفطاير فيها وصبها تصلح العجينة القطايف 

علبة النظاره 
ممكن استخدامها لادوات التجميل

 
الليمون 

يعمل الليمون على ازالة البقع الصعبة من المواد الغذائية من البلاستيك أو الخشب ذات الألوان الفاتحة الضغط على واحدة من عصير نصف ليمونه ، مع فركها ، وتركها لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.

كتاب الطبخ 

لتجنب تعرضه لبقع الطعام جلديه بكيس نايلو وطلعي بس الصفحه المستخدمه 

استخدامات جديدة لشريط الاصق الشفاف 

لازالة الجلد الجاف من الشفاه قبل وضع الروج 
لاكتشاف وتجربة لون طلاء الاظافر الجديد وهو وضع قطعه صغيره من الاصق على الاظفر وتجربة الون 
نهاية رباط الحذاء اعملي نهاية بلاستيكيه ملفوفه بقطعه من الشريط الاصق

 
استخدامات جديدة لقلم الخطاط الاسود

الملابس السوداء اذا تعرضت للكلوركس يعني بقع صغيره 
ممكن تغطيها بقلم الخطاط الاسود 
احيانا"الصور تكون فيها العين حمراء في بعض الطباعه ممكن تغطيها بالقلم
استخدامه لتغطية الخدوش على الاحذيه والاثاث او السياره من الداخل

الصحف
الصحف الجرايد القديمه ممن حفظها على السلم بالمستودع او أي مكان الاعادة استخدامها 

وعاء السكر 

ممكن نقله من المطبخ الى الحمام واستخدامه لحفظ كرات القطن او المسحات الطبيه من السهل العثور عليها عند الحاجه 

استخدامات جديدة لزيت الاطفال 
ازالة الطلاء من الجلد صب كميه صخيه من الزيت على قطن ومسح الجلد
لفك تشابك السلسه تدليك لمسه من الزيت في منطقة التشابك ثم استخدام دبوس وفك العقده 

لازالة لاصقات الجروح من الطفل وتجنب ازالة الشعر 
 

دهن المنطقه بزيت الاطفال وعمل ضمادات قبل نزعه 
 

خلع خاتم عالق بالاصبع 

استخدامات جديدة لخيط الاسنان

لفصل الصور العالقه في البوم الصور وضع الخيط تحت بين الصوره والابوم وتحريك الخيط للفصل بينهم دون الاضرار بالصوره 
حفظ خرز القلاده بخيط الاسنان سريع لتصليحها بعدين 

لتعليق لوحه خفيفة الوزن على الجدار 

ممكن وقت العطل عمل سلسله من الفشار للاطفال بخيط الاسنان باستخدام الابره 
اذا لم يتوفر خيط فتله لتنظيف الوجه ممكن استخدام خيط تنظيف الاسنان 

استخدامات جديدة للملايات 
ممكن عمل ستاره للحمام من ملايه قديمه تعلق بحلقات حديد او من الاقمشه على قضبان الستاره مع تبطينها بلاستيك عن الماء 

اذا فيه انخفاضات في مرتبة السرير ممكن طوي ملايات قديمه تحت المرتبه في الوسط 
وممكن نحتاج اكثر من ملايه على حسب الهبوط 
ممكن استخدامها بالحوش والحديقه لظل في الصيف 
لنظافة السياره 
حماية سجاد السياره من الطين والعشب وممكن فرشها على المقاعد 
تصلح وقت المطر والطين او حمل حيوانات بسياره ممكن نستخدم ملايه قديمه 
عند تغيير الديكور وتحريك قطع الخشب وغيرها ممكن لفها بالملايه تحفظها من الخدش تصلح وقت الرحيل 
نقل الاثاث وضع ملايه تحت الاثاث الثقيله لحماية الارضيات 
فرش ملايه بالغرفه وقت ترتيب الادراج والخزاين 

ارجوك ,,, احترم صمتى !!

دموعي هي لغة فرحي وترحي ...

حركاتي وسكناتي هي ترجمان حياتي ...

نظراتي ونبراتي هي سر من مكنوناتي ...

مدادي وأوراقي أغلى ممتلكاتي ...

لستُ أدري إن كان الغموض عنواني ...

ولستُ أدري إن كان الهمس عنفواني ...

رؤيتي للحياة علمتني

إن كنت تملك مشاعر صادقة ...

 فـــ "الصمت أبلغ من الكلام "

صمتي يُخلَف عاطفةٌ جياشة هي أقصى انفعالاتي

هكذا هو صمتي ... 

فهو أشبه بالهدوء الذي يسبق العاصفة

ولكن اعلم يا هذا

إن صمتي ليس مرادفاً لجمود 

مشاعري وبرودة أحاسيسي

لأن ايماءاتي مرآة تعكس مابداخلي ...

 عند فراقك ...

لاتنسَ دموعي الذي فاضت به عيناي ...

 لاتنسَ ضحكاتي التي ارتسمت على شفتاي

وبين الفراق واللقاء ...

تمتزج آهاتٌ بابتسامات ...

لا أعلم كيف لي أن أصفها فأكتفي بـــ " صمتي "

ربما تتساءل حينها 

أيُ معنى يُخبأه ذلك الصمت؟!

سأُجيبك ....

  

تراجع ببضعة سطور وتعرف

قيمة صمتي الذي يغنيني الكلام

فوائد من الحياة ...

كثيرة هي الأوهام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك

حقيقة من يحبنا ومن يتسلى بنا ..

كن شامخا في تواضعك ، ومتواضعا في شموخك ...

فتلك واحدة من صفات العظماء

الصمت : إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون


الألفاظ هي الثياب التي ترتديها أفكارنا . . فيجب ألا تظهر أفكارنا في ثياب رثة بالية

لا تجادل بليغاً و لا سفيهاً . . فالبليغ يغلبك ، والسفيه يؤذيك 


غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله

ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا


ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . .
لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب 


المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه


لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول 



عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا سقطت التفاحة إلا واحد..قال لماذا سقطت


إذا ركلك من خلفك .....فاعلم أنك في المقدمة

إنه من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه 


طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب


تعلمت أن الإبتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير ..

استغفر الله ذنبا لست محصيه***رب العباد اليه الوجه والعمل

**الأشخاص الواثقون من أنفسهم نادرا ما بشعرون أنهم مجبرون على الكلام..

**ما فائدة الدنيا الواسعة إذا كان حذاؤك ضيقا؟؟!!



( لكي ننجح فلابد أن نؤمن أولاً أننا نستطيع النجاح )

( كن ناضجاً عاطفياً ، واسمح للآخرين بالاختلاف معك ، أبد ِ لهم حق الاختلاف معك ، وأنت لك نفس حرية الاختلاف معهم )

لا ينبغي للأديب أن يخاطب من لا أدب له , كما لا ينبغي للصاحي أن يخاطب السكران ...
( افلاطون )


المرآة لاتعرف المجامله

فهي تصفعك بالحقيقه ايا كانت..



-لايمكن ان تتحكم في طول حياتك...ولكن يمكنك ان تتحكم في عرضها ..وعمقها ..وارتفاعها ..

- الحياة هي ماتصنعه افكارك منها..

- الأحمق يبحث عن السعادة بعيداً...أما العاقل فيبحث عنها تحت قدميه..

- المفتاح الأخير في حلقة المفاتيح..هو في الغالب الذي يفتح الباب!!

- إن لم تكن جزءاً من الحل...فأنت جزءاً من المشكلة !

عش ماشئت فانك ميت واحب من شئت فانك مفارقه 

يصعب أن نكره من أحببناه كثيراً